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Nichts einfacher als das, könnten Sie antworten: |
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"Ich lege mich an den Strand, gehe fleißig schwimmen und schlafe gründlich aus!" - Wenn Ihnen das reicht für erholsame Ferien, dann können Sie diese Seite auslassen. Falls Sie weitergehende Ansprüche an Ihren Urlaub stellen, möchte ich Ihnen im Folgenden das Konzept und die Angebote meines Hauses erläutern, um Ihnen die Entscheidung für einen Aufenthalt im Haus CASVIN zu erleichtern.
Inzwischen gibt es viel fundiertes Wissen, aber auch die wildesten Hypothesen über Gesundheit, Ernährung usw. Letztlich zählt jedoch für jeden von uns das eigene Erleben, die Selbst-Erfahrung. Dazu müssen wir uns einlassen auf die Bedürfnisse von Körper und Geist und herausfinden, was uns gut tut. Im Urlaub können die alltäglichen Gewohnheiten und Pflichten zurücktreten und einer gelassenen Betrachtung des Lebens Platz machen. Schon der räumliche Abstand klärt den Blick auf das Leben zuhause. Der Urlaub als "Kontrapunkt" zum Alltag bietet an, die vergangene Zeit zu reflektieren, sich neu auszurichten und die Mitte zu finden.
Für diese Art Aktiv-Urlaub eignen sich die Ostseeküste, der Schönberger Strand und
Haus CASVIN – wie ich meine – besonders, denn hier fügen sich einige Faktoren zu
einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept zusammen.
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Zum einen für den Körper und seine Lebenskraft: |
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Das Ostseeklima und die frische Brise beleben Ihre Körperenergien durch milde Reize, während der "endlose" Strand und der weite Blick über die See das Herz öffnen.
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Bewegung an frischer Luft und ein gelegentliches Bad im Meerwasser bringen Sie in einen intensiven Kontakt mit den atmosphärischen Energien (Orgon / Qi / Prana), die Ihr persönliches Feld harmonisieren.
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Zusätzlich können Sie durch gezielte Übungen den Fluss Ihrer Lebenskraft stärken. Einfache Bewegungen und ruhiges Beobachten helfen, die Körperenergien zu spüren. Ihre bewusste Wahrnehmung wiederum stärkt den Strom der feinkörperlichen Kräfte.
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Unter dem Motto "Entdecke Deine Lebenskraft" zeige ich Ihnen gerne einige Übungen, die in allen Lebenslagen anwendbar und hilfreich sind.
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Nach Absprache in kleinen Gruppen im Seminarraum: 10 € / 90 Minuten oder bei speziellen Themen: Einzelstunden á 32 bis 55 €.
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Zum anderen für den Geist und seine "Abteilungen": |
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Der Denker reflektiert, analysiert und kombiniert; er liefert Selbsterkenntnis und Orientierung. Astrologie ist mir seit vielen Jahren eine grosse Hilfe, um im Beratungsgespräch psychologische Zusammenhänge oder störende Muster aufzudecken. Grundlegende Themen oder aktuelle Fragestellungen lassen sich klären und sinnvoll in den Lebensweg integrieren.
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Astrologisch-psychologische Beratung (Nach Absprache): 55 € / Stunde. Das Gespräch kann auf Cassette (2,50 €) oder CD (10 €) aufgezeichnet werden.
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Bitte erfragen Sie Ihre genaue Geburtszeit beim zuständigen Standesamt!
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Der Beobachter registriert alle Wahrnehmungen der sechs Sinne, ohne einzugreifen: er meditiert. Durch Bemühung und Achtsamkeit sammelt sich sein Geist, er wird ruhiger und klarer und füllt sich mit Wohlgefühl.
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Einführung in die Satipatthana-Vipassana-Meditation, die Übung von Achtsamkeit und Einsicht: dienstags 19.30 h (nach Absprache). Gemeinsames Sitzen: dienstags 20.30 h.
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Das Meditationsangebot ist kostenlos; Spenden (dana) werden dankbar angenommen!
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Die Gefühle sind bei
allen aufgeführten Aktivitäten beteiligt. Je bewusster wir uns selbst erfahren,
desto mehr tritt die Lebensfreude hervor. Die Entfaltung beglückender, heilsamer
Gefühle im Herzen wird besonders durch die "meditativen Vertiefungen" (jhana) und durch "Liebende Güte" (metta) gefördert.
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Als Gast im Haus CASVIN können Sie den Seminarraum für Ihre Übungen oder Meditation kostenlos nutzen, sofern er nicht belegt ist.
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Dr. Rainer M. Gebers
im Januar 2010
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Druckbare Version
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